Rozruszaj ciało, oczyść umysł i zadbaj o siebie tego lata!
Serdecznie zapraszamy na bezpłatne zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu, które przez cały lipiec będą odbywać się nad malowniczym Zalewem Arkadia.
– Pilates klasyczny z Zuzanną Smoleńską (środy godz. 18:00 / soboty godz. 10:00)
Wstęp wolny – bez zapisów!
Wystarczy przyjść, zabrać ze sobą matę i dobry nastrój!
To idealna okazja, by:
- Rozruszać ciało;
- Wzmocnić mięśnie i sylwetkę;
- Złapać równowagę i oddech;
- Zrobić coś tylko dla siebie!
Harmonogram zajęć na miesiąc lipiec:
- Pilates klasyczny z Zuzanną Smoleńską (5, 9, 12, 16, 19, 23, 26 i 30 lipca)
- Płaski brzuch z Pilates by Eva (5, 9, 12, 16, 19, 23, 26 i 30 lipca)
- Joga Balans Marzena Piotrowska (8, 15, 22 i 29 lipca)