Rozruszaj ciało, oczyść umysł i zadbaj o siebie tego lata! Serdecznie zapraszamy na bezpłatne zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu, które przez cały sierpień będą odbywać się nad malowniczym Zalewem Arkadia.
– Pilates klasyczny z Zuzanną Smoleńską (środy godz. 18:00 / soboty godz. 09:30)
Wstęp wolny – bez zapisów!
Wystarczy przyjść, zabrać ze sobą matę i dobry nastrój! To idealna okazja, by:
- Rozruszać ciało;
- Wzmocnić mięśnie i sylwetkę;
- Złapać równowagę i oddech;
- Zrobić coś tylko dla siebie!
Harmonogram zajęć na miesiąc sierpień:
- Pilates klasyczny z Zuzanną Smoleńską (2, 6, 9, 13, 16, 20, 23, 27 i 30 sierpnia)
- Płaski brzuch z Pilates by Eva (2, 6, 9, 13, 16, 20, 23, 27 i 30 sierpnia)
- Joga Balans Marzena Piotrowska (5, 12, 19 i 26 sierpnia)
