Po udanym debiucie w ubiegłym roku Akademia Równowagi ponownie zagości nad Zalewem Arkadia. Cykl bezpłatnych zajęć na świeżym powietrzu szybko zyskał grono sympatyków, stając się dla wielu mieszkańców doskonałą okazją do aktywnego spędzania czasu, odpoczynku od codziennych obowiązków i zadbania o dobre samopoczucie.
Tegoroczna edycja powraca w odświeżonej formule i jeszcze szerszym wymiarze. Już od najbliższej niedzieli zapraszamy mieszkańców Suwałk oraz wszystkich gości odwiedzających nasze miasto do wspólnych spotkań nad Zalewem Arkadia. To właśnie tam, w otoczeniu natury i malowniczych krajobrazów, przez całe wakacje będzie można znaleźć chwilę dla siebie, wyciszyć się i zadbać o zdrowie poprzez ruch.
Akademia Równowagi to propozycja skierowana zarówno do osób, które regularnie uczestniczą w zajęciach ruchowych, jak i tych, które dopiero chcą rozpocząć swoją przygodę z jogą czy pilatesem. Nie liczy się poziom zaawansowania – najważniejsze są chęci, otwartość i gotowość do spędzenia czasu w wyjątkowej atmosferze.
W tym roku uczestnicy będą mogli korzystać z zajęć aż cztery razy w tygodniu:
Pilates z Evą Krysztopowicz:
- środy, godz. 19:00
- soboty, godz. 9:00
Joga z Nove Studio:
- wtorki, godz. 18:00
- niedziele, godz. 9:00
Wszystkie spotkania odbywać się będą nad Zalewem Arkadia, a udział w nich jest całkowicie bezpłatny. Wystarczy zabrać ze sobą matę, wygodny strój i pozytywne nastawienie.
Jeśli więc szukasz sposobu na aktywny początek dnia lub spokojne zakończenie wieczoru… spotkajmy się nad Arkadią!
*Zadanie finansowane ze środków Suwalskiego Budżetu Obywatelskiego 2026
