21 marca, w pierwszy dzień wiosny, rozpocznie się oficjalny trening do rywalizacji o Puchar Rowerowej Stolicy Polski. Rozgrzewka przed główną częścią potrwa dwa miesiące i przyniesie szereg korzyści. Znacząco wpłynie na poprawę kondycji fizycznej, zwiększy wydolność, siłę oraz wytrzymałość sympatyków „dwóch kółek”. Dwa miesiące to wystarczający czas, aby organizm dostosował się do intensywnego wysiłku, co zmniejsza ryzyko kontuzji. To również czas dla nowych użytkowników aplikacji Aktywne Miasta na przetestowanie jej, a także zapoznanie się z zasadami rywalizacji.
W czerwcu tego roku już po raz siódmy odbędzie się rywalizacja o tytuł Rowerowej Stolicy Polski. To wydarzenie to święto miłośników jednośladów i doskonała okazja do promowania zdrowego stylu życia, ekologii i zrównoważonych form transportu.
Miasta i gminy w sportowym wyścigu
W rywalizacji osobno klasyfikowane są miasta prezydenckie oraz gminy. Dotychczasowy puchar trzykrotnie wzniosły Nowa Sól i Biała Podlaska, a w kategorii gmin na swoje trzecie zwycięstwo liczy Otyń. Aby wyrównać szanse uczestników, klasyfikacja opiera się na przeliczniku punktowym – liczba przejechanych kilometrów jest dzielona przez liczbę mieszkańców. Taki system pozwala sprawiedliwie ocenić zaangażowanie każdej społeczności.
Jak to działa?
Rywalizacja jest prowadzona za pomocą aplikacji Aktywne Miasta, w której uczestnicy rejestrują swoje przejazdy rowerowe. Główna rywalizacja potrwa od 1 do 30 czerwca, jednak już wcześniej odbędzie się rozgrzewka – Trening przed RSP. Jest to doskonała okazja, aby odpowiednio wcześniej zadbać o formę i przygotować się do czerwcowego wyzwania.
Każdy uczestnik może reprezentować wyłącznie jeden samorząd (miasto lub gminę), dla którego będzie zbierać kilometry. Co ważne, przejazdy mogą odbywać się w dowolnym miejscu na świecie, a ich wynik będzie przypisywany do zadeklarowanego samorządu.
Rywalizacja indywidualna i grupowa
Oprócz wspólnej walki o tytuł Rowerowej Stolicy Polski, uczestnicy mogą rywalizować indywidualnie. Nagrodzone zostaną najlepsze rowerzystki i rowerzyści, którzy w czerwcu pokonają najwięcej kilometrów. Zachęcamy też do tworzenia grup, takich jak zakłady pracy, szkoły, kluby rowerowe czy grupy kolarskie, które mogą razem uczestniczyć w zabawie i dodatkowo wzajemnie się motywować.
Nagrody i klasyfikacje
Najbardziej rowerowe miasta zostaną wyłonione w pięciu kategoriach opartych na liczbie ludności:
- a) od 1 do 50 000 mieszkańców,
- b) od 50 001 do 65 000 mieszkańców,
- c) od 65 001 do 100 000 mieszkańców,
- d) od 100 001 do 200 000 mieszkańców,
- e) od 200 001 do 1 793 579 mieszkańców.
Dodatkowo nagrodzone zostaną najbardziej rowerowe gminy oraz rowerzyści z najlepszym indywidualnym wynikiem.
Ekologia i integracja społeczna
Rowerowa Stolica Polski to nie tylko sportowa rywalizacja, ale także doskonały moment, aby promować ekologiczne podejście do transportu. Samorządy angażują się w organizację wspólnych rajdów i innych wydarzeń, aby zachęcać jak najwięcej mieszkańców do aktywnego udziału. W Pogodnych Suwałkach podjęty zostanie również szereg ciekawych działań. Jednym z nich jest wycieczka rowerowa OSiR On Tour – szczegóły przedstawimy już wkrótce.
Rower w centrum uwagi w czerwcu
Czerwiec to miesiąc, w którym rower staje się podstawowym środkiem transportu dla tysięcy uczestników w Polsce. Rowerowa Stolica Polski jest dowodem na to, że aktywność fizyczna może łączyć ludzi, promować zdrowie i jednocześnie przyczyniać się do ochrony środowiska.
Już dziś pobierzcie bezpłatną aplikację Aktywne Miasta i zacznijcie przygotowania do rywalizacji! Razem stwórzmy najbardziej rowerowy czerwiec w Polsce.
20 marca 2025 15:39