Dietetyczne wzloty i upadki znane są każdemu – w szczególności w okresie świąt wielkanocnych. Wolny czas, wiosenna aura i długie celebrowanie tego wyjątkowego czasu z rodziną i przyjaciółmi przy stole – to wszystko sprawia, że po świętach czujemy się ociężali i chcemy jak najszybciej spalić nadprogramowe kalorie.
Co istotne, nie musi to wcale oznaczać podejmowania wymagających treningów. Grunt to dobra motywacja i systematyczność, którą zapewnić może udział w treningu do tegorocznej edycji Rowerowej Stolicy Polski. Do 21 maja włącznie mieszkańcy (i nie tylko!) mogą kręcić kilometry na konto Pogodnych Suwałk i szlifować formę przed decydującym starciem – czerwcową rywalizacją!
Dobra zabawa gwarantowana
Oficjalny trening to znakomita rozgrzewka przed czerwcowymi zmaganiami o Puchar Rowerowej Stolicy Polski. Dołączając do treningu, mieszkańcy miast poznają szczegóły zabawy i funkcjonowania darmowej aplikacji Aktywne Miasta. Zasady podczas treningu różnią się tym, że kilometry przejechane na rowerze sumują się dla wybranego miasta. W głównej rywalizacji natomiast obowiązuje przelicznik – przejechane kilometry są przeliczane na punkty uwzględniające liczbę mieszkańców.
Zarówno Trening jak i czerwcowa Rywalizacja będą miały postać dwóch równoległych konkursów, w wyniku których poznamy najbardziej rowerowe miasto prezydenckie. Rowerzyści mogą w aplikacji wybrać właściwą sobie rywalizację i dołączyć do zabawy. Co najważniejsze, aplikacja jest w stu procentach darmowa, a jej pobranie zajmuje zaledwie kilka sekund.
Kto uczestniczy w projekcie?
Już dziś kilometry kręci 46 miast prezydenckich – wśród nich: Biała Podlaska, Elbląg, Ełk, Gdynia, Gniezno, Gorzów Wielkopolski, Grudziądz, Inowrocław, Jastrzębie-Zdrój, Kędzierzyn-Koźle, Kielce, Kołobrzeg, Koszalin, Legnica, Leszno, Łomża, Mielec, Mysłowice, Nowa Sól, Ostrołęka, Ostrowiec Świętokrzyski, Piekary Śląskie, Płock, Poznań, Przemyśl, Puławy, Racibórz, Radom, Rybnik, Siedlce, Skarżysko-Kamienna, Skierniewice, Słupsk, Starachowice, Stargard, Starogard Gdański, Suwałki, Świdnica, Świnoujście, Tarnów, Toruń, Tychy, Włocławek, Zduńska Wola, Żory i Żyrardów.
Kochasz dwa kółka? Lubisz zdrową sportową rywalizację? Szukasz atrakcyjnej formy rekreacji? Jeśli odpowiedź brzmi twierdząco, projekt Rowerowa Stolica Polski skierowany jest właśnie dla takich osób. Proces dołączenia jest prosty i czytelny:
- znajdź i pobierz bezpłatną aplikację Aktywne Miasta z właściwego dla siebie sklepu;
- z menu wybierz „Rywalizacje”, następnie w zakładce „Ogólne” – Trening Rowerowej Stolicy Polski 2024 – UWAGA: albo dla Miast albo dla Gmin;
- aby dołączyć do rywalizacji, z listy rozwijanej wybierz Miasto lub Gminę, dla której będziesz kręcić kilometry;
- w kolejnym kroku wybierz grupę z listy lub zaproponuj nową grupę i razem z przyjaciółmi weź udział w zabawie!
Dlaczego warto?
Pobierając aplikację, zyskujesz darmowe narzędzie treningowe, dostęp do indywidualnych rankingów i historii swoich aktywności. Biorąc udział w rywalizacji, masz możliwość sprawdzić się w ogólnopolskiej rywalizacji, bawić się z przyjaciółmi i kręcić kilometry dla swojej małej ojczyzny w ogólnopolskim konkursie. Aplikacja Aktywne Miasta jest w pełni zintegrowana z aplikacją Garmin Connect, co umożliwia importowanie treningów.
Co słychać w Pogodnych Suwałkach?
Rowerzyści gromadzący punkty dla Pogodnych Suwałk wykręcili dotychczas ponad 15 tysięcy kilometrów, plasując się na 21. pozycji w zestawieniu generalnym. W rankingu indywidualnym na pierwszym miejscu znajduje się Jarosław Gaszczyński (1723,10 km), tuż za nim na drugim miejscu Daniel Podziewski (1442,16 km), a podium dopełnia Marcin Gościński (1194,24 km).
22 kwietnia 2025 08:34