W miniony weekend Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach po raz kolejny zachęcał do zdrowego trybu życia. Tym razem, suwalczanie mogli sprawdzić stan kondycji fizycznej w Teście Coopera.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku, polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie uzyskanych odległości.
Z możliwości sprawdzenia swojej wytrzymałości biegowej, pomimo deszczowej pogody, skorzystało kilka osób. Dodatkowo biegacze mogli przetestować nową tartanową nawierzchnię na zmodernizowanym stadionie lekkoatletycznym.
Podczas niedzielnej próby najlepiej wypadł najmłodszy z uczestników, Bartłomiej Zyborowicz, który pokonał dystans 3550 m. Bardzo dobry stan kondycji uzyskali także Paweł Giczewski, Paweł Kaszkiel oraz Mateusz Szeląg. Niewiele, bo tylko 100 m do bardzo dobrej oceny zabrakło Andrzejowi Stuczykowi.
Dziękujemy za obecność. Zachęcamy do porównania rezultatów, biorąc udział w wiosennym Teście Coopera.
19 października 2015 10:31