C jak Ciężary i kulturystyka | Sportowy Alfabet Suwałk
24.06.2020
CIĘŻARY Podnoszenie ciężarów to niezwykle emocjonująca dyscyplina sportu, w której ważna jest zarówno siła, technika, jak też taktyka, decydująca o wyborze kolejnych prób. Podnoszenie ciężarów wykonuje się dwiema technikami - rwaniem i podrzutem - rwanie polega na uniesieniu sztangi z...