Poświąteczne spalanie zbędnych kalorii!
11.04.2023
Przeciętny Polak w ciągu wielkanocnego ucztowania dostarcza z pożywieniem nawet 4000 - 5000 kilokalorii dziennie! Warto przypomnieć, że zapotrzebowanie zdrowej, dorosłej osoby wynosi ok. 2000–2500 kilokalorii. Nie trudno więc się domyślić, że w świątecznym okresie zjadamy aż 2 razy więcej...